Bikepro var en butik som erbjöd cyklar både online och i fysisk butik i Malmö. Butiken har upphört liksom Bikepros webbutik som du tidigare kunde hitta här.

Hos Bikepro hittade du cyklar för alla smaker; både ordinarie cyklar som MTB-cyklar, tillbehör till cyklar, som däck, pedaler och bromsar. Köpte du en cykel hos Bikepro, fick du en grundinställd cykel - anpassad efter din kropp. Cykeln riggades upp i en trainer, sadeln ställdes in, liksom styrets höjd och längden på styrramen. Detta för att du som köpte cykeln skulle få en som passade dig perfekt.

Bikepro har upphört, men på Eniro hittar du vilka cykelbutiker som finns i Malmö.


Så byter du snabbast cykelslang under tävling

Så här byter du cykelslang på mindre än 2 minuter:


Så väljer du rätt cykel

Kolla klippet från Vättern-TV innan du investerar i tävlingscykel.

Träning för cyklister

26 nov 2017

Den överlägset viktigaste träningen för cyklister är förstås cykling. Det säger sig självt. Det finns dock en del träning som man kan komplettera timmarna i cykelsadeln med och den gör man helst i gymmet, men det är metaforiskt formulerat för man kan lika gärna göra dessa övningar hemma, så länge man har rätt utrustning.

Cykelvård

16 okt 2017

Precis som alla forg´don behöver cykeln sitt mått av kärlek och omvårdnad för att kunna prestera i topp. Hur går man tillväga på bästa sätt då? Well, det bästa är väl att, som alltid, se på vad proffsen gör. Den här killen verkar kunna sin sak. Nu är det kanske inte ultimat årstid för cykling, men innan vi vet ordet av är våren här och vägarna inbjudande som aldrig förr - då är det skönt att ha cykeln redo!

Hur många cyklar ska försvinna?

29 jul 2017

Man kan ju undra hur många cyklar som försvinner på ett dygn i en vanlig storstad. Antagligen tusentals bara på en dag. Om man tänker sig tusentals på en dag, hur många blir det inte per månad, och per år? Alldeles för många, om man frågar mig. I alla fall är jag trött och less på cykeltjuvar. Inte för att cykeln är särskilt dyr (vissa) men för att man absolut inte vill vara utan cykel när man väl tagit sig till jobbet, eller vart man nu tagit sig. Därför har jag faktiskt skaffat mig ett cykellarm.

Finns mycket gullgull till cykeln

Prylstaden.se finns en hel del gulgull till cykeln, bland annat cykellarm, mobilladdare för cykeln och mycket mera. Viktigast för mig är ändå cykellarmet, eftersom jag är trött på att köpa ny cykel när tjuvarna har brutit upp låset. De är sofistikerade tjuvarna numera. De bryter inte bara upp cykellåset, utan tar hela cyklarna på lastbilsflak. Då är det bra med ett cykellarm, som tjuter så snart någon rör cykeln som inte öppnat låset innan. Allt som gör det svårare för cykeltjuvarna är välkommet.

Skaffa kompass till cykeln

Man kan även skaffa en kompass så man hittar rätt med cykeln. Man kan även köpa blinkers till cykeln så bilarna ser vart man ska. Framför allt är bra lampor till cykeln a och o. Den som kör bil har svårt att se cyklisterna när de kommer i hundratals kilometer i timmen. Med hastigheten kommer kravet på säkerhet och cykelhjälmen är ett absolut måste!

Vätternrundan

20 jul 2017

Vätternrundan är ett ca 300 kilometer långt cykellopp för motionärer som äger rum helgen före midsommar varje år. Loppet börjar och slutar i Motala och går medurs runt sjön Vättern. Vätternrundan är ett motionslopp och saknar därför officiell resultatlista. Deltagarna fäster ett datachip på hjälmen, som registreras vid flera punkter efter banan. Alla starttider och resultat publiceras på Vätternrundans hemsida. Starten pågår från kl 19:30 på fredagskvällen fram till cirka 06:00 lördag morgon. - Wikipedia

 

Denna fantastiska cykeltävling som tar dig runt sjön Vättern och bjuder på sköna naturupplevelser, härliga medcyklister och publik som lyfter hela känslan. Man cyklar cirka 30 mil med start och mål i Motala och det tar ungefär 10 timmar för en nybörjare. Man bör ha cyklat minst 100 mil totalt innan man ställer sig i startfållan i Motala för att slippa obehagliga överraskningar längs vägen såsom kramper, skavsår eller att man plötsligt inser att 30 mil faktiskt är ganska långt. Vätternrundan hade sin första start 1966 och i år är det 50-årsjubileum för cykelloppet. Det finns 3 personer som cyklat samtliga lopp sedan det året och de är i mina ögon riktiga hjältar som förtjänar all respekt. Om du vill ställa upp i Vätternrundan tänk då på att det finns ett begränsat antal platser och att de fylls på fort. Även om du kommer få ont i baken så kommer du inte att ångra dig!

Ibland har man behov av bil!

14 jul 2017

Även om man är en cyklist, så kan man inte cykla precis överallt, även om det är det som är mijövänligast. Ska man på en tävling långt bort, så behöver man en bra bil, som man även kan transportera sina cyklar på.

Det finns tre separata lösningar för att transportera cykeln säkert med bil. Eller ja det finns en fjärde, som är att man plockar i sär sin cykel och packar den i en väska som är tillverkad för det ändamålet.

Det är dock enklast att använda ett av de tre lösningar som finns. Det är färdiga cykelställ som enkelt monteras på bilen, antingen på taket, på dragkroken eller på bagageluckan. 

Rätt typ av bil

Det gäller att ha en bra bil, som det går att transportera cyklar på. Den lösning som är vanligast bland cyklister, professionella stall och motionärer, är troligtvis placeringen på bilens tak. Det du behöver då är ett takräcke. Det är även bra för dig som har en bil utan dragkrok. Om du är på jakt efter en nyare bil så kan jag rekommendera att kolla gula sidorna på eniro.se, eller att du kikar på fbt.se, där företag listas. Själv har jag en bil från Jonsson Bil som jag är nöjd med!

Köpa cykelställ

Du bör ställa dig frågan vilken typ av bil du har idag. Vilken eller vilka lösningar fungerar på den modell du äger? Går du dessutom i bilbytarplaner kan det även vara bra att se över vad den ska ha för lösningar.

 

Den där vaden

4 jul 2017

Som cyklist (eller löpare) är man välbekant med smärta i vaden. Det hör nästan till att man alltid har mer eller mindre ont i vaden, men måste det vara så? 

Stretchar du rätt?

Får dina muskler återhämta sig tillräckligt?

Tar du hand om musklerna med massage och t ex foamrollers?

Mountainbike för alla

20 jun 2017

Många tror att mountainbike bara är för sportiga unga män, eller kvinnor som är ute på tvåhjulingarna i tuffa tävlingar, men inget kunder vara mer fel. Mountainbike är faktiskt till för alla, oavsett ålder. Det är storleken på cykeln, däremot som kan och ska variera. Framför allt gäller detta barnen, som inte ska ha en mountainbike i en liten vuxenstorlek. För bästa funktion ska barnens mountainbike vara enlighet med barnets storlek.

Mät barnens innersida av benen

För bästa passform ska insidan av barnens ben mätas. Utifrån den längden ska sedan rätt mountainbike väljas. Rekommendationerna är 12-tum för 90-105 cm, 16-tum för 100-120 cm, 20-tum för 115-140 cm, 24-tum för 130-150 cm och 26-tum för 140-160 cm. Det bästa är ju att börja cykla med barnen så snart som möjligt, så de vänjs vid att cykla på olika underlag, när de väl lärt sig cykla. Finns det något bättre än att cykla med hela familjen. Ta med grillkorv och stanna till och grilla vid en grillplats i naturen, slår datorspelen hundra gånger!

Erfaren och äldre ska ha mountainbike

Även den som är äldre ska ha mountainbike, så länge man är erfaren och kan sin cykel är det viktigt att hålla kondition och styrka intakt, även om man är lite till åren kommen. Muskelstyrkan är något som vi lätt glömmer bort att underhålla när man blir äldre. Men med muskelstyrka kan vi förhindra osteoporos, bland annat. Ibland ser man äldre på gymmet, och det är så rätt. De äldre behöver träna upp musklerna.

Inspiration

15 jun 2017

Vi som cyklar har Tour de France som vår mest hypade sportevent. Kanske finns det någon som läser här som ligger i träning inför TdF just nu och ska få leva drömmen i höst. Förra året gick Tour de France av stapeln i oktober och här kommer en inspirerande liten video med alla Best of. Enjoy!

Få tid till att träna mer

17 maj 2017

Är du en tävlingscyklist, så behöver du träna ganska så mycket. Då är det annat som får stryka på foten och som inte hinns med. Vad många låter bli att göra, eller gör så lite av som möjligt för att hinna träna, är städning. Nu är det ju inte så att alla cyklister är sluskar, utan de har helt enkelt sett till att anlita ett städföretag i Stockholm som sköter det åt dem. Även du kan anlita ett städföretag i Stockholm, om du vill få mer tid över till annat men ändå få det rent och fint hemma. Ett hett tips vi kan ge dig är att anlita Städenergi. De erbjuder hemstädning, storstädning och mycket mer.

Ett städat hem gör att du mår bra

Att anlita hemstädning i Stockholm innebär att ett städföretag städar ditt hem, en gång i veckan eller varannan. Det bestämmer du själv vad som passar. Alla mår bra av att ha det rent och fint omkring sig, men det är som sagt inte alla som har tid att göra det själv eller har lusten att göra det själv. Då är det bra att det finns hemstädning i Stockholm att anlita. Om du inte tidigare testat på att ha en städfirma så har många så att man kan boka in en så kallad provstädning, så att man får känna på hur det känns att någon kommer hem och städar huset eller lägenheten. Man kan även boka in enstaka storstädningar om man vill ha det riktigt ordentligt städat.

Cykling och reklam

17 maj 2017

Har ni tänkt på att om ni är på en tävling, så är alla cyklister, så väl som deras cyklar fyllda med reklam? Många gånger är cyklisten sponsrad av ett eller flera företag. Det är en win win situation för båda parter. Även annan typ av cykelreklam existerar, så har du ett företag som vill nå ut till många är det ett hett tips. Bland annat är det en cool idé att dela ut gratis skydd till cykelsadeln, med reklam. Det gör att många blir glada för att få sådana gratis, de använder dem och du får ut din reklam. Andra produkter att sätta reklamtryck på är reflexer, cykelkorgsskydd, ringklockor, cykellampor och cykelpumpar.

Få hjälp med att nå ut med din reklam

Om du funderar på att skapa tryck på olika produkter, anpassade för cyklister, så är det inte fel att använda dig av en reklambyrå i Jönköping. De kan ta fram en grafisk profil, skapa en logotyp samt göra trycken åt dig. Det vill säga om du inte redan har en logotyp som du vill fortsätta utveckla. En bra reklambyrå i Jönköping är Tross. Det är många som anlitat dem och varit mycket nöjda.

Sponsra en cyklist

Om du vill sponsra en cyklist, så kan du ta kontakt med en cykelklubb för att höra dig för. Du kan ju få tryck på både hjälmar, kläder och cykeln som sedan visas upp på alla träningar och tävlingar. Det är ett jättebra sätt att nå ut med din reklam!

Träning för alla

16 maj 2017

Att träna kroppen och tillskansa sig muskler är hälsosamt för alla, oavsett om man annars är en kontorsråtta eller proffscyklist. En bra grundstyrka i alla kroppsdelar ger mycket goda förutsättningar för ett hälsosamt leverne i allmänhet. Hur ska man träna då? Det behöver inte vara så komplicerat: hitta ett gym och träna 3-4 ggr i veckan. Det räcker med basövningarna för en fullgod genomkörning.

Var förberedd, för olyckor sker lätt!

15 maj 2017

Under tävlingar och träningar där det samlas många människor, så är det inte ovanligt att det inträffar en olycka eller att någon blir sjuk. Det blir ju gärna så när många personer är på ett och samma ställe. En sak som kan drabba vem som helst, både publik och den som sitter på cykeln är plötsligt hjärtstopp. Det spelar ingen roll vilken ålder man är i, eller vilket kön man tillhör, alla kan drabbas! Då är det bra om man har gått en hlr utbildning, så att man vet vad man ska göra i detta läge. Det går att gå en hlr utbildning hos Hjärtgruppen. De ger även första hjälpen kurs. Det kan man också ha nytta av, om det blir olyckor och flera cyklister ramlar, eller kraschar med varandra.

Lär dig hjälpa

Största anledningen till att en person inte stannar till och hjälper en olycksdrabbad beror på att man inte har kunskaper i hur man gör. Därför är det många som inte vågar att stanna när en olycka skett. Om man går en första hjälpen kurs eller har tagit en hlr utbildning, så har man kunskaperna och därmed kommer man även känna sig trygg med att stanna till och hjälpa dem som behöver det. Se även till att lära er att använda en hjärtstartare, då det kan vara av största vikt för en person dom drabbats av plötsligt hjärtstopp att omgående få en kickstart av hjärtat med en sådan för att överleva. Så se till att förbereda er, med en kurs eller två!

Filma trippen

10 apr 2017

Med alla coola tech-prylar som kommit de senaste åren så finns det så mycket extra roligt man kan ha med sin cykelhobby. De flesta av oss cyklar trots allt som hobby... Att filma sina cykeläventyr är roligare än det låter, men vad ska man tänka på? Dessa killar verkar kunna sin sak.

Cykling och rökning hör inte ihop!

9 apr 2017

Att cykla, så som man gör i tävlingar, kräver att man har en bra kondition. Att vara rökare och försöka upprätthålla en bra kondition kan vara svårt. Så har du planer på att börja tävla men är rökare, se till att kasta ciggen och du kommer märka en enorm skillnad! Att sluta röka kan kännas svårt, men det finns hjälpmedel. Utöver de vanliga sugtabletterna och plåstren, så finns det även e-cigg som kan hjälpa dig. Elektroniska cigaretter ser ibland ut som vanliga cigaretter och de används lite på samma sätt. Du tar bloss, blåser rök, fast det är ånga och utan alla farliga ämnen!

Ändra dina vanor

Rökning påverkar dina lungor och kan ge andningsproblem och cyklar du mycket så behöver du allt syre du kan få!  Om du är rökare, men vill satsa på cykelträning så är det en god idé att sluta röka. Om du köper en el-cigg, så blir det lättare. Dessa blir som ett substitut som du kan använda istället för att tända en vanlig cigarett. E-cigaretter har inte alla de hälsofarliga ämnen som finns i en vanlig cigarett. Det som finns är nikotin, men du kan själv välja nikotinhalt.

På nätet så finns det smarta startpaket med el-cigarett samt usb, filter och lite annat att köpa. En e-cigarett består av ett batteri, en vätskebehållare fylld med en olja som är smaksatt. Denna kallas för e-vätska eller rökvätska. Denna e-cigg har även av en förångare som gör att värme skapas. Det är värmen som gör att vätskan blir till ånga som man sedan drar in i lungorna i stället för rök.

 

Kvalitativ led lampa som drivs på 12V

6 okt 2016

Många cykelbutiker är duktiga på vad dom gör men säljer ofta tillbehör som inte alltid är det bästa eller mest prisvärda som finns att tillgå på marknaden. Om du är ute efter lite extra belysning så finns det mycket att välja bland. En led lampa 12v eller ibland mer än så är normen, men den stora utmaningen är att hitta rätt bland alla erbjudanden. Vision X har en riktigt vass modell som heter Soltice och levererar extrem ljusstyrka trots sin storlek. Lampan levereras med 5,5 års garanti och tåler regn utan problem, även vid ett skyfall. Vision X tillverkar led lampor för både 12 och 24 volt för både cyklar, fordon och maskiner. Visst är lamporna något dyrare än genomsnittet men om man lagt flera tusenlappar på en cykel så bör man inte snåla på belysningen. Det är lika bra att göra rätt från början och sikta in sig på kvalitet.

Välj rätt lampa

Det finns fler lampor än cykelbelysning som drivs på 12V. Bra exempel på detta är arbetsbelysning för entreprenadsmaskiner som också använder samma voltstyrka mellan 12-24V. Även om arbetsbelysning i viss mån kan användas på en cykel så är det viktigt att man väljer rätt typ av lampa. Skillnaden är att cykellamporna på 12V har något mindre och har anpassade fästen för enkel montering. Även ljusbilden skiljer sig markant, medan arbetslampor använder en 60 graders ljusbild så brukar cykellampor ofta utnyttja en 10 till 30 graders ljusbild. Var därför noggrann med att välja rätt för ibland kan det vara svårt att se skillnad på dom.

← Äldre inlägg